2026年10月28日，护理康养学院开展了“心语信箱，医路暖心”活动，本次活动护理康养学院共153名同学参加。

本次线下分享会基于前期线上匿名问卷征集的反馈开展，心理健康部对同学们提出的学业压力、考试焦虑、实训困惑、人际交往、情绪内耗、生活适应等各类心理困扰严格保密、分类梳理，归纳出学生共性心理问题。活动现场，同学们围绕高频心理困惑踊跃交流、敞开心扉真诚分享，互相交流减压妙招、情绪调节技巧与学习生活经验，在轻松温暖的氛围中互帮互助、彼此赋能。

本次线下分享会旨在以贴近学生、温暖治愈的陪伴模式，针对性疏导同学们的心理压力与负面情绪，帮助同学们学会接纳自我情绪，掌握科学的心理自助与情绪调节方法，缓解心理内耗。同时进一步拉近同学之间的距离，营造互助友爱的校园心理氛围，引导学子以积极乐观的心态面对学业与生活，护航学生身心健康全面发展。

图/文 上官莹 

编辑   杨庆

审核  罗健玮